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晚上吃粽子会影响睡眠吗

【晚上吃粽子会影响睡眠吗】晚上吃粽子是否影响睡眠，主要取决于粽子的成分和食用时间。粽子通常含有糯米、豆类、肉类等，容易加重肠胃负担
2025年10月08日 13:54:50

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