【吃菠萝的好处与坏处有哪些】菠萝营养丰富，适量食用对身体有益，但过量或不当食用也可能带来副作用。以下是其主要优缺点总结：
| 优点 | 缺点 |
| 富含维生素C，增强免疫力 | 含酸性物质，可能刺激口腔和胃部 |
| 含有菠萝蛋白酶，有助于消化 | 过量食用可能导致腹泻或腹痛 |
| 低热量，适合减肥人群 | 对某些人可能引发过敏反应 |
| 含钾元素，有助于维持电解质平衡 | 空腹食用可能引起胃酸过多 |
建议适量食用，并注意个人体质反应。
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问 吃菠萝的好处与坏处有哪些
2025-10-08 13:54:20
问题描述：
吃菠萝的好处与坏处有哪些，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-08 13:54:20
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