【吃什么对肺有好处】合理饮食有助于保护和增强肺部健康。以下是一些对肺有益的食物及其作用：
| 食物 | 作用 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽 |
| 白萝卜 | 化痰止咳，促进呼吸 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，增强免疫力 |
| 绿叶蔬菜 | 富含抗氧化剂，保护肺部 |
| 坚果 | 含维生素E，抗炎助肺 |
| 鱼类 | 富含Omega-3，减少炎症 |
保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，有助于维持肺部健康。同时，多喝水、适量运动也有助于改善肺功能。
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问 吃什么对肺有好处
2025-10-08 13:53:38
问题描述：
吃什么对肺有好处，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-08 13:53:38
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