【脚内侧骨头突出的治疗与预防】脚内侧骨头突出常见于足部结构异常或长期受力不均，可能引发疼痛和行走不便。以下为治疗与预防方法的总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 治疗方式 | 1. 穿着合适鞋子； 2. 使用矫形鞋垫； 3. 物理治疗； 4. 严重时考虑手术。 |
| 预防措施 | 1. 避免长时间站立； 2. 保持合理体重； 3. 选择支撑性好的鞋子； 4. 定期进行足部拉伸。 |
日常注意足部健康，及时调整生活习惯，有助于减少脚内侧骨头突出的发生和加重。若症状持续，建议咨询专业医生。
以上就是【脚内侧骨头突出的治疗与预防】相关内容，希望对您有所帮助。
