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深度睡眠需要多长时间

【深度睡眠需要多长时间】深度睡眠是人体恢复体力和修复细胞的重要阶段。成年人通常每天需要1到2小时的深度睡眠，但具体时长因人而异。不同
2025年10月09日 06:26:42

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