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  • 深蹲会伤害膝盖吗

    深蹲会伤害膝盖吗】深蹲是一项常见的锻炼动作,但很多人担心它会对膝盖造成伤害。实际上,深蹲本身不会伤害膝盖,关键在于动作是否正确。

    2025年10月09日 06:29:39