【莲子的功效与作用主要是哪些】莲子，又称莲肉，是荷花的种子，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它性平味甘，归心、脾、肾经，常用于食
【莲子的功效与作用主要是哪些】莲子，又称莲肉，是荷花的种子，具有丰富的营养价值和多种健康功效。其主要作用包括清心安神、健脾止泻、补
