【来月经能喝酸奶吗】总结：来月经期间可以适量喝酸奶，但需注意选择无糖或低糖产品，并避免过冷的酸奶。酸奶富含钙和益生菌，有助于缓解经
【来月经能喝酸奶吗】经期饮食对女性身体影响较大，酸奶作为一种常见饮品，很多人关心是否适合在经期饮用。以下是综合分析： 项目 内容
月经期间，很多女性都会对自己的饮食格外注意，尤其是像酸奶这样的饮品是否适合饮用。其实，适量饮用酸奶对身体是有益的！酸奶富含益生菌和
月经期间，很多女生会纠结于饮食问题，比如能不能喝酸奶。其实，适量饮用酸奶对身体是有益的！酸奶富含益生菌和钙质，有助于调节肠道健康和
