【刮痧多久一次】刮痧是一种传统的中医疗法，通过刺激皮肤促进血液循环和排毒。但刮痧的频率需根据个人体质和需求来定。
| 项目 | 内容 |
| 健康人群 | 每2-3周一次，避免过度刺激 |
| 亚健康人群 | 每1-2周一次，视情况调整 |
| 病后恢复 | 根据医生建议，一般每周一次 |
| 高频次风险 | 可能导致皮肤损伤或气血耗损 |
建议初次刮痧者从每周一次开始，观察身体反应后再调整频率。若出现不适，应暂停并咨询专业医师。
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问 刮痧多久一次
2025-10-10 22:54:30
问题描述：
刮痧多久一次，急！求解答，求不敷衍我！
答推荐答案
2025-10-10 22:54:30
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
