【豆腐吃了容易胖吗】豆腐是一种低热量、高蛋白的食物，主要由大豆制成。适量食用豆腐不会导致发胖，反而有助于控制体重。其脂肪含量低，且
【豆腐吃了容易胖吗】豆腐是一种低热量、高蛋白的食品，通常不会导致发胖。适量食用豆腐有助于控制体重，但过量或搭配高热量食物则可能增加
