【淡菜的功效与作用及禁忌】淡菜，又称贻贝，是一种营养丰富的海产品，常被用于食疗。它富含蛋白质、维生素和矿物质，具有多种健康功效。功
🌈 淡菜简介淡菜，又称贻贝，是一种营养价值极高的海鲜。它不仅味道鲜美，而且含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，是许多家庭餐桌上的常客
