【中医说的情志是什么意思】中医中的“情志”指的是人的情绪和心理活动，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种基本情绪。这些情绪与人体脏腑功能密切相关，过度或长期的情志变化可能影响健康。
| 情志 | 对应脏腑 | 影响 |
| 喜 | 心 | 过喜伤心，导致心悸、失眠等 |
| 怒 | 肝 | 怒伤肝，易引发头痛、胁痛 |
| 忧 | 肺 | 忧伤肺，可能导致气短、咳嗽 |
| 思 | 脾 | 思虑过度伤脾，影响消化功能 |
| 悲 | 肺 | 悲伤肺，易致精神萎靡 |
| 惊 | 心 | 惊吓伤神，影响心神不安 |
| 恐 | 肾 | 恐伤肾，可能导致腰膝无力 |
中医强调情志调养，认为保持情绪稳定是养生的重要部分。通过合理调节情绪，有助于维持身体的阴阳平衡与脏腑功能。
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