【鸡肉卡路里】“鸡肉卡路里”是很多人关注的营养信息，尤其在健身或减肥人群中有较高关注度。鸡肉是一种低脂高蛋白的食物，适合日常饮食搭配。
以下是不同部位鸡肉的卡路里含量总结：
| 鸡肉部位 | 每100克热量（千卡） |
| 鸡胸肉 | 165 |
| 鸡腿肉 | 209 |
| 鸡翅肉 | 238 |
| 鸡皮 | 407 |
从表中可以看出，鸡胸肉热量最低，适合控制体重的人群；而鸡皮热量最高，建议少吃。烹饪方式也会影响热量，如油炸会增加额外脂肪。
总体而言，鸡肉是健康饮食的重要组成部分，合理选择部位和烹饪方式，有助于营养均衡。
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