【高低肩是因为什么造成的】总结：
高低肩是指双肩高度不一致，常见于日常生活中。造成高低肩的原因包括姿势不良、肌肉不平衡、脊柱问题、外伤或习惯性单侧负重等。及时调整生活习惯和进行针对性锻炼有助于改善。
| 原因 | 说明 |
| 姿势不良 | 长期低头、驼背等不良坐姿导致肌肉失衡 |
| 肌肉不平衡 | 上半身肌肉力量不均，如一侧肩部肌肉较弱 |
| 脊柱问题 | 如脊柱侧弯、颈椎错位等影响肩部平衡 |
| 外伤或手术 | 旧伤或术后恢复不当导致肩部功能异常 |
| 惯性动作 | 如长期单侧背包、使用手机等形成习惯性倾斜 |
建议通过专业评估和康复训练改善，必要时咨询医生或物理治疗师。
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