【枸杞的十大害处】枸杞是一种常见的中药材，具有一定的营养价值和保健功效。然而，过量或不当食用也可能带来一些负面影响。以下是枸杞的十大可能害处：
| 序号 | 害处描述 |
| 1 | 过量食用可能导致上火 |
| 2 | 胃寒者食用易引发腹泻 |
| 3 | 糖尿病患者需控制摄入量 |
| 4 | 可能引起血压波动 |
| 5 | 长期大量服用可能影响肝功能 |
| 6 | 某些人可能对其过敏 |
| 7 | 与某些药物相互作用 |
| 8 | 过多摄入可能导致消化不良 |
| 9 | 儿童不宜长期大量食用 |
| 10 | 质量不佳的枸杞可能含有杂质 |
建议根据个人体质和健康状况合理食用枸杞，必要时咨询专业医生。
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