【枸杞叶子的功效有什么】枸杞叶子是枸杞植物的嫩叶，常被用作食材或中药材。其营养价值高，具有多种健康功效。
总结：
枸杞叶子富含维生素、矿物质和抗氧化成分，有助于增强免疫力、保护视力、促进肝脏健康，并具有一定的抗疲劳作用。以下是其主要功效的简要总结：
| 功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和多种微量元素 |
| 保护视力 | 含有β-胡萝卜素和叶黄素 |
| 护肝排毒 | 有助于促进肝脏代谢功能 |
| 抗疲劳 | 可缓解身体疲劳，提高精力 |
| 降血糖 | 对调节血糖有一定辅助作用 |
枸杞叶子可炒食、煮汤或泡茶，是一种天然健康的食材。
以上就是【枸杞叶子的功效有什么】相关内容，希望对您有所帮助。
