【枸杞子菊花茶泡水喝的功效】枸杞子菊花茶是一种常见的养生饮品，结合了枸杞子和菊花的营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 清肝明目 | 菊花有助于缓解眼睛疲劳，改善视力 |
| 补肝益肾 | 枸杞子可滋补肝肾，增强体质 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化物质，延缓衰老 |
| 降火清热 | 对上火、口干等症状有一定缓解作用 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
适量饮用枸杞子菊花茶，有助于调节身体机能，适合日常保健。但需注意，体质偏寒者应控制饮用量，避免引起不适。
以上就是【枸杞子菊花茶泡水喝的功效】相关内容，希望对您有所帮助。
