【含糖低的水果大全】含糖量低的水果适合控制血糖或减脂人群食用。以下是一些含糖较低的水果推荐：
| 水果名称 | 每100克含糖量（克） |
| 草莓 | 4.9 |
| 蓝莓 | 7.1 |
| 黑莓 | 3.5 |
| 猕猴桃 | 8.2 |
| 柑橘 | 6.5 |
| 苹果 | 10.4 |
| 梨 | 9.0 |
| 芒果 | 13.0 |
建议选择新鲜水果，避免果汁和加工制品。适量食用有助于保持健康饮食平衡。
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问 含糖低的水果大全
2025-10-18 08:26:55
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-18 08:26:55
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