【体寒的人容易发胖吗】体寒是指身体血液循环不畅、基础代谢较低的一种体质。这类人常感到手脚冰凉、怕冷，且容易疲劳。关于“体寒是否容易发胖”，答案并不绝对，但有一定关联。
总结：
体寒可能导致基础代谢率偏低，热量消耗较少，若饮食不当或缺乏运动，确实更容易堆积脂肪。但并非所有体寒者都会发胖，个体差异较大。
| 项目 | 说明 |
| 体寒与发胖关系 | 间接相关，代谢低易积脂 |
| 影响因素 | 饮食、运动、生活习惯等 |
| 是否必然发胖 | 否，需结合其他因素 |
| 改善建议 | 注意保暖、加强锻炼、合理饮食 |
综上，体寒人群应关注生活方式调整，以降低发胖风险。
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