【为什么小腿会酸痛又胀】小腿酸痛又胀是一种常见的身体不适，可能由多种原因引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 运动过度 | 长时间运动或锻炼后，肌肉乳酸堆积导致酸胀感 |
| 静坐久站 | 长时间保持同一姿势，影响血液循环，引发肿胀 |
| 水肿 | 体内水分代谢异常，导致腿部浮肿 |
| 静脉曲张 | 下肢静脉血液回流不畅，造成胀痛 |
| 缺乏电解质 | 如钾、镁不足，可能导致肌肉痉挛和酸痛 |
建议适当休息、热敷、拉伸，并注意补充水分和电解质。若症状持续或加重，应及时就医检查。
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