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身高165cm的理想体重范围是多少

2025-10-14 07:48:43

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身高165cm的理想体重范围是多少,卡了三天了,求给个解决办法!

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2025-10-14 07:48:43

身高165cm的理想体重范围是多少】身高165cm的理想体重范围通常根据身体质量指数(BMI)来判断。BMI在18.5至24之间属于正常范围,对应的体重区间为50.7kg至63.9kg。具体数值因性别、体型和肌肉量等因素略有差异。

身高 BMI 18.5 BMI 24
165cm 50.7kg 63.9kg

男性与女性的体重标准可能有所不同,建议结合自身情况调整。保持健康的生活方式是关键。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。