【足三里的准确位置怎么找】足三里是中医常用穴位，位于小腿外侧，具有调理脾胃、增强体质等功效。正确找到该穴位对按摩或针灸效果至关重要。
总结：
足三里位于膝盖下3寸（约四横指宽度），胫骨前缘外侧一横指处。可通过以下方法定位：
| 方法 | 步骤 |
| 手指测量法 | 以患者手指为参照，从膝盖下量四指宽，再向胫骨外侧移动一指 |
| 骨性标志法 | 膝盖下方胫骨粗隆处，向外侧1寸（约一横指） |
| 简易定位法 | 双手握拳，食指第二关节处与膝盖下缘对齐，即为足三里 |
建议初学者可结合两种方法确认位置，确保准确性。
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