【怀孕34周应注意什么】怀孕34周是孕晚期的重要阶段，胎儿逐渐成熟，孕妇身体也会出现一些变化。此时需特别注意身体状况和日常护理。
| 项目 | 注意事项 |
| 身体变化 | 出现腰酸、腿胀、水肿等现象，注意休息与保暖 |
| 饮食 | 增加蛋白质和钙的摄入，避免高糖高脂食物 |
| 睡眠 | 选择左侧卧位，有助于胎盘供血 |
| 活动 | 避免剧烈运动，适当散步保持活动量 |
| 定期产检 | 按时进行B超、胎心监测等检查 |
| 心理调节 | 保持心情愉快，避免焦虑情绪 |
此阶段应提前准备待产包，了解分娩知识，为顺利生产做好准备。如有异常情况，如腹痛、出血或胎动减少，应及时就医。
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