【脚后跟长骨刺怎么治疗除根】脚后跟长骨刺（足底骨刺）是常见的足部问题，多因长期站立、走路姿势不当或骨质增生引起。治疗方法包括保守治疗和手术，以下为总结：
| 治疗方式 | 说明 |
| 保守治疗 | 穿软底鞋、使用足垫、物理治疗、按摩等，缓解疼痛 |
| 药物治疗 | 使用消炎止痛药或外用药膏，减轻炎症 |
| 封闭治疗 | 注射类固醇药物，短期缓解症状 |
| 手术治疗 | 严重时需手术切除骨刺，但风险较高 |
建议早期发现及时干预，避免病情加重。日常注意足部保护，适当锻炼，有助于减少复发。
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