【低聚肽的副作用】低聚肽是一种由2-10个氨基酸组成的短链肽，常用于保健品和食品中。虽然其具有良好的吸收性和生物活性，但部分人群在使用过程中可能出现副作用。
| 副作用类型 | 具体表现 | 说明 |
| 消化不适 | 腹胀、腹泻 | 部分人对低聚肽不耐受，可能引发肠胃反应 |
| 过敏反应 | 皮疹、瘙痒 | 对某些氨基酸或添加剂过敏者可能出现 |
| 药物相互作用 | 影响药物吸收 | 与某些药物同时服用可能干扰药效 |
总体而言，低聚肽安全性较高，但个体差异较大。建议首次使用时从小剂量开始，并注意观察身体反应。如有不适，应立即停用并咨询医生。
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