【韧带损伤多久能恢复正常】韧带损伤恢复时间因人而异，取决于损伤程度、部位及治疗方式。以下为常见情况的总结：
| 损伤程度 | 恢复时间 | 常见症状 | 治疗方式 |
| 轻度拉伤 | 1-2周 | 轻微疼痛、肿胀 | 休息、冰敷、加压包扎 |
| 中度撕裂 | 2-6周 | 明显疼痛、活动受限 | 物理治疗、支具固定 |
| 重度断裂 | 3-6个月 | 严重疼痛、关节不稳定 | 手术修复+康复训练 |
轻度损伤通常恢复较快，但需避免再次受伤。中重度损伤需专业评估，及时治疗可减少后遗症。康复期间应遵循医生建议，逐步恢复活动。
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