【减肥中药有哪些】在传统中医理论中,部分中药被认为具有辅助减肥的作用,主要通过调节脾胃、促进代谢、祛湿排毒等方式实现。以下是一些常见的减肥中药及其作用简要总结:
中药名称 | 功效 | 使用注意事项 |
荷叶 | 清热利湿,降脂减肥 | 阴虚体质者慎用 |
山楂 | 消食化积,活血化瘀 | 胃酸过多者不宜 |
决明子 | 降脂通便,清肝明目 | 腹泻者忌用 |
红豆 | 利水消肿,健脾益胃 | 不宜长期大量食用 |
枸杞子 | 补肝肾,增强代谢 | 糖尿病患者需控制用量 |
使用中药减肥应根据个人体质,在专业医师指导下进行,避免盲目用药。同时,饮食控制与运动仍是减肥的基础。
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