【肩颈部疼痛是怎么回事】肩颈部疼痛是常见症状，可能由多种原因引起。以下是主要病因及应对建议的总结：
| 原因 | 症状 | 应对建议 |
| 长期姿势不良 | 酸痛、僵硬 | 调整坐姿，定时活动 |
| 肌肉劳损 | 疼痛、乏力 | 休息、热敷、按摩 |
| 颈椎病 | 麻木、放射性疼痛 | 就医检查，物理治疗 |
| 精神压力大 | 紧张性头痛 | 放松身心，规律作息 |
日常注意保持良好体态，避免长时间低头或久坐。若疼痛持续或加重，建议及时就医，明确诊断后对症处理。
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问 肩颈部疼痛是怎么回事
2025-10-13 02:53:28
问题描述：
肩颈部疼痛是怎么回事，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-13 02:53:28
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
