【龙眼的营养价值】龙眼是一种常见的水果，不仅味道甜美，还具有丰富的营养价值。它含有多种维生素和矿物质，对人体健康有积极作用。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 碳水化合物 | 16克 | 提供能量 |
| 维生素C | 4.8毫克 | 增强免疫力 |
| 铁 | 0.2毫克 | 预防贫血 |
| 钾 | 71毫克 | 调节血压 |
| 膳食纤维 | 1.2克 | 促进消化 |
龙眼适合日常食用，尤其适合体质虚弱、气血不足的人群。但因其含糖较高，糖尿病患者应适量食用。
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问 龙眼的营养价值
2025-10-13 02:53:06
问题描述：
龙眼的营养价值，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-13 02:53:06
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