【辣椒的功效有哪些】辣椒是一种常见的调味品，不仅味道辛辣，还具有多种健康功效。以下是辣椒的主要作用总结：
| 功效 | 说明 |
| 促进消化 | 辣椒中的辣椒素能刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 增强代谢 | 可提高基础代谢率，有助于热量消耗 |
| 抗氧化 | 含有维生素C和抗氧化物质，有助于清除自由基 |
| 缓解疼痛 | 辣椒素可减少疼痛感，常用于缓解关节痛或肌肉痛 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，有助于降低心血管疾病风险 |
总体来看，适量食用辣椒对身体有益，但需注意不要过量，以免刺激肠胃。
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