【什么水果去火】夏天容易上火，适当吃一些清热降火的水果有助于调节身体。以下是一些常见的“去火”水果及其特点：
| 水果名称 | 功效 | 说明 |
| 西瓜 | 清热解暑 | 含水量高，适合夏季食用 |
| 梨 | 润肺止咳 | 对咽喉干燥有缓解作用 |
| 苹果 | 生津润燥 | 含丰富纤维，助消化 |
| 猕猴桃 | 补维生素C | 增强免疫力，清热解毒 |
| 柑橘 | 理气化痰 | 含大量维生素C，帮助排毒 |
建议根据个人体质选择合适的水果，避免过量食用寒性水果，以免伤胃。
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问 什么水果去火
2025-10-11 05:40:30
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2025-10-11 05:40:30
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