【红枣桂圆枸杞茶可以天天喝吗】红枣桂圆枸杞茶是一种常见的养生饮品，具有补气养血、安神助眠等功效。但是否适合每天饮用，需根据个人体质和健康状况来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以天天喝 | 可以，但需适量 |
| 适宜人群 | 气血不足、易疲劳者 |
| 不适宜人群 | 阴虚火旺、上火者 |
| 建议饮用量 | 每天1-2杯，不宜过量 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，避免与浓茶同饮 |
总体而言，红枣桂圆枸杞茶性质温和，适合大多数人日常饮用，但不宜长期大量饮用。如有不适，建议暂停并咨询医生。
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