【刮痧拔罐后注意事项有哪些】刮痧和拔罐是传统中医疗法，能促进血液循环、缓解疲劳。但治疗后需注意以下事项，以确保效果并避免不适。
| 注意事项 | 说明 |
| 避免受凉 | 治疗后1-2天内避免吹风、冷水洗澡，防止寒气入侵 |
| 保持皮肤清洁 | 拔罐或刮痧部位避免摩擦、抓挠，防止感染 |
| 多喝温水 | 有助于排出体内毒素，促进代谢 |
| 饮食清淡 | 1-2天内避免辛辣、油腻食物，减少身体负担 |
| 观察反应 | 若出现严重疼痛、红肿、发热等异常情况，应及时就医 |
总之，刮痧拔罐后应注重保暖、休息与饮食调理，有助于身体恢复和增强疗效。
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