【番石榴的功效与作用和禁忌有什么】番石榴是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤状况。此外，番石榴还对控制血糖、降低胆固醇有一定帮助。
但并非所有人都适合食用番石榴，尤其是一些特殊人群需要注意禁忌。
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 增强免疫力、促进消化、改善皮肤、辅助降血糖、降低胆固醇 |
| 禁忌人群 | 胃肠敏感者、糖尿病患者（需适量）、孕妇（建议咨询医生） |
总体而言，番石榴是健康饮食中的良好选择，但应根据个人体质合理食用。
以上就是【番石榴的功效与作用和禁忌有什么】相关内容，希望对您有所帮助。
