【骨质疏松有什么症状】骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨密度降低，导致骨骼脆弱，容易骨折。早期可能无明显症状，但随着病情发展，会出现一系列身体信号。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 身高变矮 | 骨折或脊椎压缩导致身高逐渐下降 |
| 背部疼痛 | 脊椎变形引起持续性背痛 |
| 骨折风险增加 | 轻微碰撞即可能发生骨折（如手腕、髋部） |
| 姿势改变 | 如驼背，站立或行走困难 |
| 肌肉无力 | 伴随骨质流失，肌肉力量减弱 |
建议中老年人定期进行骨密度检测，保持良好生活习惯，适当补充钙和维生素D，预防骨质疏松的发生。
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