【黑芝麻怎么吃】黑芝麻是一种营养丰富的食材，常用于烘焙、甜品和日常饮食中。以下是几种常见的食用方法：
| 食用方式 | 说明 |
| 煮粥 | 将黑芝麻炒香后加入小米或大米粥中，增加香味和营养 |
| 做酱料 | 黑芝麻磨碎后与花生、糖等混合，制成芝麻酱 |
| 烘焙食品 | 如黑芝麻饼干、面包等，提升风味和口感 |
| 直接食用 | 炒熟后可直接作为零食或撒在酸奶、燕麦中 |
建议选择炒制过的黑芝麻，口感更佳。适量食用，避免过量导致消化不良。
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问 黑芝麻怎么吃
2025-10-10 21:42:16
问题描述：
黑芝麻怎么吃，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-10 21:42:16
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