【番茄素的功效】番茄素是一种存在于番茄中的天然抗氧化物质，具有多种健康益处。它不仅有助于保护细胞免受自由基的损害，还能在一定程度上促进心血管健康和增强免疫力。
以下是番茄素的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 抗氧化作用 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 心血管保护 | 降低胆固醇，改善血液循环 |
| 抗炎作用 | 减少炎症反应，缓解慢性病风险 |
| 护肤功效 | 促进皮肤健康，减少色素沉淀 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
总体来看，番茄素是一种对人体有益的植物化合物，适量摄入有助于提升整体健康水平。
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