【大姨妈不来怎么办】月经推迟是很多女性会遇到的问题，可能由多种原因引起。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 压力过大 | 调整作息，放松心情，适当运动 |
| 饮食不规律 | 保持均衡饮食，避免过度节食 |
| 体重变化 | 保持健康体重，避免剧烈减肥或增重 |
| 怀孕 | 做早孕测试，确认是否怀孕 |
| 内分泌失调 | 就医检查，必要时服用药物调节 |
如果月经长期不来或伴有其他不适，建议及时就医，排查妇科疾病或其他健康问题。保持良好的生活习惯是维持月经规律的关键。
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问 大姨妈不来怎么办
2025-10-10 21:33:26
问题描述：
大姨妈不来怎么办，有没有大神路过？求指点迷津！
答推荐答案
2025-10-10 21:33:26
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
