【谷维素吃一周能把人吃胖吗】谷维素是一种从米糠中提取的维生素B族成分，常用于调节神经功能和改善睡眠。关于“谷维素吃一周能把人吃胖吗”，答案是否定的。
总结：
谷维素本身不含热量，不会直接导致体重增加。但个体差异、饮食习惯和生活方式也会影响体重变化。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否增重 | 不会直接增重 |
| 成分分析 | 无热量，属维生素类 |
| 作用机制 | 调节神经系统，改善睡眠 |
| 注意事项 | 长期服用需遵医嘱，避免过量 |
综上，谷维素短期内不会让人变胖，但健康饮食和规律作息才是控制体重的关键。
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