【痛风快速消肿止痛的方法】痛风发作时，关节红肿热痛，严重影响生活。以下为快速缓解痛风症状的总结：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冰袋敷患处，每次15-20分钟，可减轻肿胀和疼痛 |
| 多喝水 | 增加尿酸排泄，每日饮水2000ml以上 |
| 避免高嘌呤食物 | 如动物内脏、海鲜等，减少尿酸生成 |
| 药物治疗 | 可遵医嘱使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或秋水仙碱 |
| 休息患肢 | 减少活动，避免加重炎症 |
注意：若症状持续不缓解，应及时就医。日常应控制饮食，保持健康生活方式，预防痛风复发。
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