【荷香茶的功效与作用是什么】荷香茶是一种以荷花为主要原料制成的茶饮，具有独特的清香和多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解暑 | 荷花性凉，有助于缓解夏季炎热带来的不适 |
| 安神助眠 | 可帮助放松神经，改善睡眠质量 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 促进消化 | 帮助肠胃蠕动，缓解消化不良 |
| 清肝明目 | 对眼睛疲劳和肝脏不适有一定调理作用 |
荷香茶不仅口感清新，还适合日常饮用，尤其在炎热季节更为适宜。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
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