【菟丝子泡水喝的功效】菟丝子是一种常见的中药材，具有补肝肾、益精血、明目等功效。将其泡水饮用，是许多人日常保健的选择。
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 补肝肾 | 增强肾脏功能，改善腰膝酸软、头晕耳鸣 |
| 益精血 | 促进血液循环，改善气血不足 |
| 明目 | 对视力疲劳、眼睛干涩有一定缓解作用 |
| 抗疲劳 | 提高身体耐力，缓解疲劳 |
| 调节免疫 | 增强体质，提高免疫力 |
需要注意的是，菟丝子性温，体质偏热者应慎用，最好在中医师指导下使用。日常饮用时，可取适量菟丝子泡水，每日1-2次，效果更佳。
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