【吃益生菌制剂能增肥吗】益生菌主要通过调节肠道菌群平衡，改善消化吸收功能，但其对体重的影响因人而异。部分研究显示，某些益生菌可能有助于增强营养吸收，间接促进体重增长，但这并非普遍现象。
| 项目 | 内容 |
| 益生菌作用 | 调节肠道菌群，改善消化吸收 |
| 是否增肥 | 因人而异，部分可能间接促进体重增加 |
| 常见菌种 | 双歧杆菌、乳酸杆菌等 |
| 注意事项 | 需结合饮食与运动，不可依赖益生菌增肥 |
总体而言，益生菌不是直接的增肥手段，健康增重应以均衡饮食和适量运动为基础。
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