【肠胃炎肚子疼怎么缓解】肠胃炎引起的肚子疼让人非常不适，及时缓解症状有助于恢复。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 补充水分，防止脱水，缓解胃部不适 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、油腻、生冷食物，以免加重病情 |
| 休息充足 | 减少活动，让身体有足够时间恢复 |
| 热敷腹部 | 用热水袋敷在腹部，可缓解痉挛和疼痛 |
| 服用药物（遵医嘱） | 如止泻药、消炎药等，需根据医生建议使用 |
注意：若症状持续不减或伴有高烧、严重腹泻，应及时就医。保持良好的饮食习惯和作息，有助于预防肠胃炎的发生。
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