【产后脱发是为什么】产后脱发是许多女性在生育后常见的现象，通常与身体激素变化、营养不足等因素有关。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素水平变化 | 怀孕期间雌激素升高，抑制脱发；产后激素回落，导致大量头发进入休止期，出现脱落。 |
| 营养缺乏 | 哺乳期消耗大量营养，若摄入不足，可能影响头发生长。 |
| 睡眠不足 | 新生儿照顾导致睡眠质量下降，影响身体恢复和毛发生长。 |
| 压力大 | 心理压力增加，可能加剧脱发情况。 |
建议保持均衡饮食、充足睡眠，并适当减压，有助于缓解产后脱发问题。如脱发严重，可咨询专业医生。
以上就是【产后脱发是为什么】相关内容，希望对您有所帮助。
