【上吐下泻吃什么】上吐下泻是常见的肠胃不适症状，多由食物中毒、病毒感染或消化不良引起。在病情发作期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免加重肠胃负担。
以下为适合食用的食物及注意事项：
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 流质食物 | 稀饭、米汤、藕粉 | 少量多次，避免过热 |
| 易消化食物 | 面条、馒头、蒸南瓜 | 避免油腻和辛辣 |
| 补液 | 盐水、淡盐水、口服补液盐 | 防止脱水 |
| 禁忌 | 油炸食品、牛奶、生冷食物 | 可能加重腹泻 |
建议患者保持休息，注意卫生，必要时及时就医。
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问 上吐下泻吃什么
2025-10-08 09:59:04
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答推荐答案
2025-10-08 09:59:04
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
