【宝宝发烧物理降温方法有哪些】宝宝发烧时，家长可采取一些物理降温方法帮助缓解不适。以下是常见的几种方式：
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位 | 避免使用酒精或冷水，动作轻柔 |
| 多喝水 | 给宝宝多喝温水或母乳 | 防止脱水，保持体温平衡 |
| 适当减衣 | 根据体温调整衣物厚度 | 不要过度包裹，保持通风 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷额头或后颈 | 每次不超过10分钟，避免冻伤 |
以上方法适用于轻度发烧，若体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。
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