【吃什么东西会导致流产?】怀孕期间，饮食安全至关重要。某些食物可能增加流产风险，以下为常见需避免的食物类型及原因总结：
| 食物类型 | 可能导致流产的原因 |
| 生肉或未煮熟食物 | 含有李斯特菌、沙门氏菌等病原体，易引发感染 |
| 未经巴氏杀菌的奶制品 | 可能含有有害细菌，影响胎儿健康 |
| 高汞鱼类（如鲨鱼、剑鱼） | 汞含量高，可能影响胎儿神经系统发育 |
| 咖啡因过量 | 过多摄入可能增加流产风险 |
| 酒精 | 与流产、胎儿畸形等严重问题相关 |
建议孕妇保持均衡饮食，避免上述食物，并在医生指导下合理安排营养。
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