【东西吃多了想吐怎么办】总结：
吃多后想吐是常见的消化问题，可通过调整姿势、适当活动、饮用温水等方式缓解。严重时需就医。
| 方法 | 说明 |
| 坐直或站立 | 避免平躺，减少胃酸反流 |
| 轻微活动 | 如散步，帮助消化 |
| 温水饮用 | 缓解胃部不适，促进排空 |
| 深呼吸 | 减轻恶心感 |
| 避免进食 | 保持空腹状态，让胃休息 |
| 就医建议 | 若持续呕吐、头晕，应尽快就医 |
注意：避免剧烈运动或立即躺下，以免加重症状。
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问 东西吃多了想吐怎么办
2025-10-07 12:35:21
问题描述：
东西吃多了想吐怎么办，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-07 12:35:21
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
