【肠胃不消化老拉肚子怎么办】肠胃不消化、经常拉肚子，可能是饮食不当、肠道菌群失调或慢性胃肠道疾病引起的。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 饮食不当 | 腹胀、腹泻 | 避免油腻、辛辣食物，规律饮食 |
| 肠道菌群失衡 | 持续腹泻、腹痛 | 补充益生菌，多吃发酵食品 |
| 消化不良 | 食后不适、反酸 | 少量多餐，避免暴饮暴食 |
| 慢性肠炎 | 反复腹泻、黏液便 | 就医检查，按医嘱用药 |
建议调整生活习惯，保持良好作息，并在症状持续时及时就医。
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问 肠胃不消化老拉肚子怎么办
2025-10-07 07:18:51
问题描述：
肠胃不消化老拉肚子怎么办，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-07 07:18:51
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
